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今日もどうしても吸いたくなって、何度もタバコを買いたい
誘惑に駆られました。

でも・・・

「いつまでこんなこと続けるの?もうイヤだ。」

「吸ったところで、延々と吸ったり吸わなかったりの
繰り返しだ。」

と思い、タバコを買うのを止めました。

ニコチンパッチに頼って(禁煙セラピーでは何ものにも
頼ってはいけないと言うけれど・・・)人それぞれ。

私は、今のところ、ニコチンパッチがないと、禁煙できません。
でも、よく効きますよね。

禁煙16日で貯まったお金:4200円

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テーマ : 禁煙・タバコ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 禁煙 ニコチンパッチ

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